Nhiều mẹ thắc mắc rằng, tại sao họ rất chú trọng vào chế độ dinh dưỡng của con mà bé vẫn còi cọc, chậm lớn?

Rất có thể khi cho con ăn mẹ đã mắc phải những sai lầm dưới đây khiến bé ngày càng biếng ăn dẫn đến thiếu dưỡng chất. Mẹ cần sớm từ bỏ những thói quen thiếu khoa học này, đồng thời bổ sung sữa Diamond cho bé.

Cho con bú bình sớm

Rất nhiều bà mẹ có tâm lý muốn tập cho con ti bình sớm từ khi 2, 3 tháng tuổi để bé quen dần cho đến khi mẹ đi làm. Tuy nhiên, nếu cho con ti bình quá sớm, bé có thể bỏ bú mẹ và như thế nguồn sữa của mẹ sẽ sớm bị kiệt.

Ngoài lý do đi làm, nhiều bà mẹ tập cho con ti bình vì muốn con ăn sữa ngoài để bổ sung đầy đủ dưỡng chất hơn cho trẻ. Đây cũng là một quan niệm vô cùng sai lầm, bởi sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ.

Trong sữa mẹ có chứa kháng thể, vì thế, trẻ sẽ sức đề kháng tốt để chống chọi với bệnh tật. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, những đứa trẻ bú mẹ trong vòng 6 tháng đầu thường ít khi bị ốm hoặc nhiễm các loại bệnh dịch.

Ăn dặm không đúng thời điểm

Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới, thời điểm cho trẻ ăn bổ sung là khi trẻ tròn 6 tháng tuổi. Bởi lúc này, nhu cầu của trẻ tăng cao, sữa mẹ không đáp ứng đủ, vì vậy, cần bổ sung thêm thức ăn cho trẻ. Nhiều mẹ quan niệm rằng, cho trẻ ăn bổ sung sớm trẻ sẽ cứng cáp hơn và trẻ không bị đói, vì vậy, nhiều trẻ được mẹ cho ăn dặm khi mới được 4-5 tháng.

Theo các nhà dinh dưỡng, trẻ ăn bổ sung sớm sẽ làm tăng gánh nặng cho bộ máy tiêu hóa, ảnh hưởng đến tiêu hóa, sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Thức ăn bổ sung thường khó tiêu nên bé dễ rơi vào tình trạng biếng ăn, không đủ chất dinh dưỡng, bé sẽ chậm tăng cân và dễ bị suy dinh dưỡng.

Ăn nhiều đồ ngọt

Các loại đồ ngọt như: Bánh kẹo, kem, nước ngọt, hoa quả ngọt (mít, vải, nhãn…) là món ăn khoái khẩu của mọi đứa trẻ, tuy nhiên, phụ huynh không nên cho bé ăn nhiều. Bởi chế độ ăn quá nhiều đồ ngọt có thể làm tăng lượng đường trong máu, khiến cơ thể dễ bị nhiễm khuẩn, mụn nhọt trên da, gây thừa cân béo phì, rối loại chuyển hóa (bệnh tiểu đường).

Bữa ăn kéo dài quá lâu

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bữa ăn của trẻ không nên kéo dài quá 30 phút, bởi đây là khoảng thời gian hệ tiêu hóa của bé tiết ra nhiều enzyme tiêu hóa nhất. Bên cạnh đó, quá thời gian này thức ăn sẽ bị nguội, thậm chí bị vữa khiến trẻ khó ăn, ăn không ngon miệng.

Chưa kể, bữa ăn nếu kéo quá dài sẽ dẫn tới tình trạng trẻ lúc nào cũng lưng lửng dạ, bữa nọ lấn giờ bữa kia nên những bữa ăn sau lại xảy ra tình trạng ép ăn.

Bởi vậy, tốt hơn hết mẹ chỉ nên cho trẻ ăn trong khoảng 30 phút, nếu quá thời gian này mà trẻ chưa ăn hết đồ ăn cũng nên dừng lại và bổ sung bằng các bữa phụ.

Cho bé ăn hoa quả sau bữa chính

Ngay cả người lớn cũng có thói quen ăn hoa quả ngay sau bữa ăn chính để tráng miệng. Tuy nhiên, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Bởi lẽ, hoa quả nếu kết hợp với lượng thức ăn vừa “tiêu thụ” trong bữa chính, bé sẽ dễ đầy bụng và khó tiêu. Vì vậy, mẹ hãy cho bé ăn hoa quả trước các bữa ăn khoảng 30 phút.

Cho con ăn phô mai thoải mái

Phô mai là món ăn được rất nhiều trẻ yêu thích bởi hương vị thơm ngon và hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Thế nhưng, nếu để trẻ ăn vô tội vạ có thể khiến hệ tiêu hóa của bé mất cân bằng do hàm lượng chất béo “khổng lồ” có trong đó. Vì vậy, khi cho trẻ ăn phô mai mẹ có thể giảm lượng chất béo trong các món ăn khác của trẻ. Song mẹ cần lưu ý, phô mai kết hợp với khoai tây, cà rốt, bò, gà… sẽ kích thích vị giác bé, nhưng nấu chung với cua, lươn, mồng tơi, rau dền thì bé sẽ dễ bị đau bụng và gây tiêu chảy, mẹ hãy kết hợp cho đúng để không gây hại cho sức khỏe của trẻ.

Trên đây là những sai lầm mẹ thường mắc khi cho con ăn, mẹ cần sớm từ bỏ để giúp bé hấp thu được đầy đủ các thành phần dinh dưỡng có trong thực phẩm. Ngoài ra, mẹ có thể bổ sung sữa Diamond cho bé mỗi ngày để tăng cường thêm dinh dưỡng cho con. Sữa Diamond cho bé giàu năng lượng, tăng cường kẽm, lysine, vitamin nhóm B giúp kích thích vị giác để con ăn ngon miệng, giàu sữa non chứa các kháng thể IgG, vitamin A, C, E giúp chống lại các tác nhân gây bệnh, bổ sung chất xơ tự nhiên FOS giúp ngăn ngừa các vấn đề tiêu hóa để con khỏe mạnh, phát triển toàn diện.