Con chậm tăng cân khiến mẹ không khỏi lo lắng, bởi nếu không được khắc phục sớm trẻ sẽ có thể bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển trí tuệ.

Nhưng tăng cân là cả một quá trình, để không ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, tốt hơn hết mẹ nên áp dụng các biện pháp tự nhiên giúp con nhanh đạt được cân nặng như mong muốn, đồng thời có thể kết hợp bổ sung thêm sữa tăng cân cho trẻ.

Cho con ăn dặm đúng cách

Ăn dặm đúng cách và đúng lứa tuổi sẽ là tiền đề giúp trẻ ăn ngoan sau này. Khi trẻ bước sang tháng thứ 6 mẹ mới nên cho con ăn dặm và hãy bắt đầu từ những thức ăn loãng rồi đặc dần lên. Thực đơn ăn dặm của bé mẹ cần xây dựng đa dạng các món ăn để kích thích vị giác, đồng thời giúp con làm quen dần dần để phát hiện xem bé có bị dị ứng với thức ăn đó không.

Tăng cường chất dinh dưỡng

Tăng cường chất dinh dưỡng là điều mẹ cần hết sức chú trọng trong quá trình tăng cân cho trẻ. Thức ăn cho trẻ cần ưu tiên những loại giàu đạm, béo… để hỗ trợ phục hồi cân nặng. Bên cạnh đó, khi chế biến đồ ăn cho con mẹ nên chú ý nấu dạng mềm, lỏng, nêm nếm phù hợp với khẩu vị của con.

Hòa nhập với bữa cơm gia đình

Để trẻ ngồi ăn cùng với gia đình sẽ tạo cho con cảm giác vui vẻ, trẻ cảm thấy mình được làm như người lớn sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Đặc biệt, việc được hòa nhập cùng bữa cơm gia đình còn hỗ trợ con phát triển giác quan và trí não tốt hơn.

Tăng cường vận động

Tích cực tham gia luyện tập thể dục, thể thao sẽ giúp bé khỏe mạnh, cơ thể đốt cháy năng lượng khiến bé nhanh đói và tạo cảm giác thèm ăn. Cha mẹ cũng có thể tập thể dục cùng con ở những môn như: Chạy bộ, đạp xe đạp sẽ giúp tình cảm gia đình thêm gắn bó. Thời điểm tốt nhất cho trẻ cho trẻ vận động là trước bữa ăn từ 30 phút – 1 tiếng.

Bổ sung vi chất thiếu hụt

Mẹ có biết, việc hụt các vi chất sẽ khiến con biếng ăn, suy dinh dưỡng. Vì thế, mẹ nên bổ sung các vi chất như: Canxi, vitamin D, sắt, kẽm, magie, lysine… để giúp con phát triển chiều cao và cân nặng. Tuy nhiên,việc bổ sung các vi chất cần được thực hiện theo chỉ dẫn từ bác sĩ để tránh gây ra những hậu quả không đáng có cho sức khỏe của trẻ.

Giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu cả về cấu tạo và chức năng nên dễ bị tác động khi thay đổi thức ăn, thay đổi môi trường. Khi đó, hệ tiêu hóa dễ bị thiếu enzym tiêu hóa và mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột gây nên tình trạng biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, kém hấp thu khiến trẻ khó tăng cân. Bởi vậy, mẹ hãy giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh bằng cách chế biến đồ ăn hợp vệ sinh, cho con uống đủ nước, tăng cường các thực phẩm giàu chất xơ và bổ sung men vi sinh theo chỉ định của bác sĩ.

Ngoài những giải pháp trên, để giúp con nhanh đạt được cân nặng như mong muốn, mẹ có thể kết hợp bổ sung sữa tăng cân cho trẻ. Sữa tăng cân cho trẻ mẹ hãy chọn loại giàu năng lượng, có tỷ lệ đạm béo cao giúp tăng cường thể trạng, hỗ trợ phục hồi cân nặng, bổ sung các vi chất kẽm, lysine, vitamin nhóm B giúp kích thích vị giác để trẻ ăn ngon miệng, đồng thời bổ sung chất xơ tự nhiên FOS giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Có như vậy mới giúp con nhanh tăng cân, phát triển toàn diện.