Suy dinh dưỡng là tình trạng thường gặp ở trẻ em, rất nhiều mẹ do chủ quan không khắc phục sớm nên khiến con bị suy dinh dưỡng nặng, làm ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ của con.

Để giúp những trẻ này nhanh tăng cân, mẹ hãy áp dụng những biện pháp dưới đây, đồng thời đừng quên bổ sung sữa dành cho trẻ suy dinh dưỡng.

Chế độ dinh dưỡng

Cho trẻ ăn đủ 4 nhóm chất

Trong khẩu phần ăn hàng ngày của bé, mẹ cần cung cấp đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng bao gồm: tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ để giúp con phát triển một cách toàn diện. Chỉ cần thiếu 1 trong 4 nhóm chất dinh dưỡng trên đều có thể khiến tình trạng suy dinh dưỡng của trẻ trở nên trầm trọng hơn.

Mẹ có thể cung cấp các dưỡng chất cần thiết trên cho con bằng cách tăng cường những loại thực phẩm như: Sữa dành cho trẻ suy dinh dưỡng, trứng, thịt, cá, tôm, cua, rau xanh, trái cây, ngũ cốc… vào bữa ăn hàng ngày.

Không để trẻ quá no hoặc quá đói

Do hệ tiêu hóa của bé còn non nớt nên nếu mẹ cho bé ăn quá no sẽ khiến con bị đầy bụng, khó tiêu. Chưa kể, việc cho ăn quá no sẽ khiến cho trẻ lâu có cảm giác đói bụng, đến bữa ăn tiếp theo trẻ vẫn không muốn ăn, như thế vô tình làm thay đổi giờ ăn của con. Trẻ có thể sẽ cảm thấy đói sau khi bữa ăn đã kết thúc.

Không cho con ăn quá no, nhưng mẹ cũng cũng không nên để bé đói quá vì sẽ làm ảnh hưởng đến sự hấp thụ của dạ dày, bởi vậy, khi bé có cảm giác đói mẹ nên cho ăn ngay.

Chia làm nhiều bữa nhỏ

Thay vì cho bé ăn một lượng lớn thức ăn dồn vào trong 1 bữa khiến bé ngán ngẩm và từ đó không còn hứng thú với việc ăn uống, mẹ hãy chia khẩu phần ăn thành 5 – 6 bữa nhỏ. Khi chia làm nhiều bữa nhỏ, bé sẽ không có cảm giác phải ăn nhiều thức ăn trong một bữa và mẹ cũng không phải cố ép con ăn, từ đó, bé sẽ ăn được nhiều hơn.

Bổ sung dầu mỡ vào thực đơn

Bổ sung dầu mỡ vào trong các món ăn của trẻ suy dinh dưỡng nặng là việc làm hết sức cần thiết. Bởi dầu mỡ là một trong số những nguồn cung cấp năng lượng cho một ngày hoạt động của bé. Hơn nữa, dầu mỡ cũng chính là dung môi giúp bé hấp thụ được các loại vitamin tan trong dầu như E, D. Do đó, khi chế biến đồ ăn cho con, mẹ nên cho vào một muỗng canh dầu ăn hoặc mỡ vào thức ăn để giúp con được bổ sung năng lượng và hỗ trợ hấp thu các chất khác nhé!

Chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng nặng

• Đảm bảo cho trẻ ăn chín, uống sôi, ăn ngay khi thức ăn vừa nấu xong, và nếu đã để quá 3 giờ mẹ nên đun nóng rồi mới cho con ăn.
• Tránh xa những thực phẩm nhiễm bẩn vì chúng là nguyên nhân gây các loại bệnh như tiêu chảy, ngộ độc thức ăn khiến trẻ bị suy dinh dưỡng.
• Tắm rửa thường xuyên cho trẻ bằng nước sạch, chú ý giữ ấm cho trẻ, tránh gió lùa, tránh bị nhiễm lạnh vào mùa đông.
• Giúp trẻ có thói quen giữ gìn răng miệng sạch sẽ, không ăn nhiều đồ ngọt để tránh bị sâu răng, viêm lợi.
• Tạo thói quen rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, thường xuyên cắt móng tay cho trẻ, không để trẻ lê la dưới đất bẩn, mút tay hay đưa đồ vật, đồ chơi bẩn lên miệng để tránh các bệnh giun sán và bệnh tiêu chảy, bởi 2 bệnh này khiến tình trạng suy dinh dưỡng càng trầm trọng hơn.