Kém hấp thu là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ, gây suy giảm các chất dinh dưỡng quan trọng, làm trẻ chậm phát triển thể chất, trí tuệ, tăng nguy cơ suy dinh dưỡng, suy giảm miễn dịch. Rất nhiều mẹ muốn bổ sung sữa giúp đẩy lùi tình trạng trên cho con, nhưng lại không biết loại sữa giúp trẻ hấp thu tốt nhất cần đảm bảo những tiêu chí gì.

Dấu hiệu nhận biết trẻ kém hấp thu

Trẻ kém hấp thu thường xuất hiện những triệu chứng dưới đây

– Đi ngoài phân lỏng, phân nhiều nước, mùi tanh, màu nhợt, lổn nhổn, nổi trên mặt nước có váng, bóng, dính vào đáy bô.

– Đau bụng, cảm giác căng chướng, tức nặng, sôi bụng, có khi đau quặn nhẹ quanh rốn.

– Thể trạng suy sụp, sút cân, mệt mỏi, thường xuyên uể oải thiếu linh hoạt.

– Mất vị giác ở đầu lưỡi, ở họng, rát và đau khi nuốt làm giảm khẩu vị, giảm cảm giác thèm ăn.

– Đau trong xương, chuột rút do kém hấp thu Canxi, trẻ chậm phát triển chiều cao, còi cọc.

– Có thể phù nề do giảm Protein máu, da khô loạn dưỡng… Đôi khi xuất huyết dưới da, niêm mạc do thiếu máu và các yếu tố đông máu.

– Viêm đa dây thần kinh do vitamin B1 giảm, thiếu máu nhược sắc do kém hấp thụ Sắt, có khi thiếu máu hồng cầu to – bệnh Biermer do thiếu Vitamin B12.

Bí quyết chọn sữa giúp trẻ hấp thu tốt nhất

Mẹ cần lưu ý, chọn loại sữa giúp trẻ hấp thu tốt nhất cũng cần phù hợp với độ tuổi của trẻ, như vậy, các năng lượng và chất dinh dưỡng sẽ đảm bảo cân đối khi bé ăn vào sẽ dễ tiêu hóa và dễ hấp thu hơn.

Sữa giúp trẻ hấp thu tốt nhất là loại giàu năng lượng, trung bình 1 ly 200ml cung cấp từ 200 – 240kcal giúp bù đắp lại nguồn năng lượng thiếu hụt khi trẻ ăn ít hoặc bỏ bữa.

Ngoài ra, sữa giúp trẻ hấp thu tốt nhất cần chứa các thành phần như đạm sữa, đạm Whey, đạm đậu nành để đảm bảo phù hợp với với trẻ nhỏ về khả năng hấp thu sự cân bằng Axit amin và sự cân đối giữa đạm động vật và đạm thực vật.

Trong đó, đạm Whey là thành phần đạm từ sữa có kích thước phân tử nhỏ dễ hòa tan, dễ hấp thu và đông tụ với kích thước rất nhỏ trong dạ dày tạo cảm giác dễ chịu, dễ dàng hấp thu với hệ tiêu hóa non yếu của trẻ.

Đồng thời, loại sữa giúp trẻ hấp thu tốt nhất nên chứa chất béo chuỗi trung bình MTC, đây là loại chất béo có khả năng hấp thu trực tiếp ở đường tiêu hóa vừa cung cấp dinh dưỡng nhanh chóng vừa phù hợp với hệ tiêu hóa còn non yếu ở trẻ.

Bên cạnh đó, sữa giúp trẻ hấp thu tốt nhất cũng cần được tăng cường chất xơ tự nhiên FOS giúp tạo môi trường cho hệ vi khuẩn đường ruột có ích phát triển, kích thích ăn ngon và không táo bón.

Một lưu ý nữa cho các mẹ khi chọn loại sữa giúp trẻ hấp thu tốt nhất là nó phải giúp bé khắc phục tình trạng biếng ăn nhờ các thành phần như Kẽm, Lysine, vitamin nhóm B giúp kích thích vị giác, tạo cảm giác ngon miệng.

Như vậy, với những trẻ kém hấp thu, phụ huynh nên phát hiện sớm để có cách phát hiện bằng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý, đồng thời bổ sung loại sữa giúp trẻ hấp thu tốt nhất để con nhanh chóng bắt kịp đà phát triển.