Trẻ biếng ăn dẫn đến chậm lớn, thấp còi đã khiến mẹ lo lắng, nhưng con ăn ngoan, ăn được nhiều mà không thể tăng cân càng khiến mẹ lo hơn. Với trường hợp này, các mẹ nên đưa con đi kiểm tra xem bé có mắc bệnh gì, nhất là các bệnh về đường tiêu hóa hay không. Nếu như không phải mắc bệnh, thì nguyên nhân là do chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt. Nhiều mẹ chỉ “cuồng cuồng” lo con bị bệnh mà không biết rằng chính việc chăm con sai cách của mình đã khiến bé chậm lớn. Có thể, bữa ăn mới chỉ đáp ứng đủ về lượng nhưng vẫn thiếu hụt về chất. Trong trường hợp này, ngoài việc thay đổi cách chăm sóc, các mẹ nên bổ sung sữa cho trẻ suy dinh dưỡng vào khẩu phần ăn cho bé để bù đắp những dưỡng chất còn thiếu.

Chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý

Không thể phủ nhận, dinh dưỡng là yếu tố quan trọng nhất quyết định sự phát triển về thể chất cũng như trí tuệ của trẻ. Vì thế, việc trẻ ăn nhiều mà vẫn suy dinh dưỡng thường xuất phát từ chế độ ăn chưa khoa học mà mẹ dành cho bé. Nhiều mẹ vẫn có suy nghĩ sai lầm rằng muốn con tăng cân, nhanh lớn thì bổ sung thật nhiều chất đạm còn rau xanh ăn ít hay không ăn cũng không quá quan trọng. Nhưng mẹ không biết rằng, việc bắt trẻ ăn quá nhiều protein khiến hệ tiêu hóa non nớt của bé phải làm việc hết “công suất”, dễ gây ra rối loạn tiêu hóa, gây phân sống, tiêu chảy.

Một sai lầm nữa trong việc cho con ăn là suy nghĩ “khôn ăn cái dại ăn nước”.  Vì thế, khi chế biến đồ ăn cho con mẹ hay hầm thực phẩm cho thật nhừ rồi cho con ăn nước và bỏ cái. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng thì chất đạm trong cá, tôm, thịt hay vitamin trong rau củ quả dù nấu lâu tới đâu vẫn tồn tại chủ yếu trong phần “cái”,  các chất chỉ hòa tan vào nước một lượng rất ít. Do đó,  nếu khi cho bé ăn mà mẹ chỉ cho ăn nước mà bỏ phần “cái” thì bé vẫn bị thiếu chất.

Bên cạnh đó, nhiều bà mẹ vẫn coi thường vai trò của rau củ đối với sự phát triển của bé, nghĩ rằng cho con ăn trái cây là đủ, đây cũng là lý do khiến trẻ chậm tăng cân. Bởi rau củ là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ dồi dào cho cơ thể của trẻ. Nếu thiếu những chất này, con bạn sẽ bị táo bón, ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình tăng trưởng của bé.

Ngoài việc “lười” cho con ăn rau, nhiều mẹ còn bỏ qua vai trò của chất béo. Rất nhiều người vẫn mang suy nghĩ ăn nhiều dầu mỡ không tốt, dễ gây béo phì mà không biết rằng đây là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp hình thành các mô mỡ có chức năng điều hòa thân nhiệt. Bên cạnh đó, chất béo còn giúp cho quá trình hấp thụ các vitamin trong cơ thể diễn ra dễ dàng hơn. Vì vậy, khi chế biến đồ ăn cho con, các mẹ đừng quên bổ sung 1-2 thìa dầu ăn, vừa cung cấp chất béo, vừa tăng mùi vị hấp dẫn làm bé ăn ngon miệng hơn.

Sai lầm trong chế biến món ăn

Cuộc sống hiện đại cũng lấy đi của mẹ không ít thời gian khiến mẹ bớt chu toàn trong việc chăm sóc con. Thay vì tự tay chọn thực phẩm, chế biến cho con những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, nóng sốt, nhiều mẹ lại chọn giải pháp mua cháo dinh dưỡng hoặc sử dụng các thực phẩm chế biến sẵn, có mẹ vẫn nấu nhưng lại theo cách nấu một nồi thật to ăn cho cả tuần.

Đặc điểm chung của những thực phẩm này là kém tươi ngon bởi đã để lâu ngày. Đặc biệt, việc mẹ nấu đi nấu lại sẽ khiến thực phẩm mất đi nhiều chất dinh dưỡng.

Sai lầm khi cho ăn

Khi cho con ăn, nhiều mẹ cho bé xem tivi, điện thoại hoặc chơi trò chơi khác. Điều này không hề tốt cho trẻ, bởi lúc đó bé sẽ không tập trung vào ăn uống, chỉ tiếp nhận thức ăn một cách thụ động, dạ dày không tiết men tiêu hóa, điều này dẫn đến việc trẻ bị khó tiêu, lâu ngày dẫn đến suy dinh dưỡng.

Ngoài ra, việc mẹ “lười” tẩy giun cho con sẽ khiến bé dù ăn nhiều vẫn không thể tăng cân. Bởi giun, sán trong bụng đã hút bớt một số chất dinh dưỡng có trong thức ăn đưa vào cơ thể nên trẻ dù có ăn nhiều cơ thể vẫn không có đủ dưỡng chất. Chính vì điều này, các mẹ cần nhớ 6 tháng tẩy giun cho bé 1 lần để không ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột cũng như việc hấp thụ chất dinh dưỡng của con.

Khi con ăn nhiều mà vẫn không thể tăng cân, ngoài việc xem lại cách chăm sóc, mẹ cũng nên bổ sung sữa cho trẻ suy dinh dưỡng hàng ngày. Một trong những loại sữa cho trẻ suy dinh dưỡng được các chuyên gia khuyên mẹ tăng cường cho con là Premium Nutrient Kid. Với thành phần giàu vitamin B, kẽm, selen… sữa cho trẻ suy dinh dưỡng Premium Nutrient Kid giúp bé ăn ngon miệng, hứng thú với các bữa ăn, từ đó cải thiện dần tình trạng biếng ăn, ổn định cân nặng. Mẹ hãy bổ sung 02 – 03 ly sữa Premium Nutrient Kid mỗi ngày cho bé, để xua tan nỗi lo trẻ biếng ăn, thấp còi, suy dinh dưỡng.