Phát triển chiều cao cho con luôn là vấn đề được các phụ huynh lưu tâm hàng đầu. Chiều cao của trẻ được quyết định bởi rất nhiều yếu tố như: di truyền, di dưỡng, luyện tập… Có rất nhiều bậc cha mẹ than phiền rằng: Tại sao cả hai bố mẹ đều cao, mẹ rất chú trọng bổ sung các thực phẩm hỗ trợ phát triển chiều cao và cho con tập luyện thể thao đều đặn mà bé vẫn thấp? Nhưng mẹ có biết rằng, có những điều tưởng như vô hại trong cách chăm sóc của mình lại chính là tác nhân cản trở việc tăng chiều cao của bé? Nắm rõ được đâu là nguyên nhân khiến con chậm phát triển chiều cao, đồng thời bổ sung sữa tăng chiều cao cho trẻ là cách mẹ giúp bé thoát kiếp “nấm lùn”.

Ép con ăn quá nhiều

Các nhà khoa học cho hay, mọi đứa trẻ được sinh ra khỏe mạnh đều có thể tự cảm nhận và điều chỉnh cảm giác đói – no. Nếu mẹ ép trẻ ăn liên tục, bé sẽ mất khả năng phân biệt đói – no, từ đó càng dễ dẫn tới chán ăn. Hơn nữa, việc mẹ bổ sung quá nhiều thực phẩm một lúc có thể khiến các chất dinh dưỡng loại trừ nhau, con sẽ càng thiếu chất và không thể phát triển chiều cao như mẹ mong muốn.

Ăn trước khi đi ngủ

Các hormon tăng trưởng (GH) giúp thúc đẩy sự phát triển xương theo chiều dọc được tiết ra nhiều nhất khi trẻ đạt được giấc ngủ sâu từ 22-24h đêm. Do vậy, nếu mẹ cho bé ăn quá nhiều trước khi đi ngủ, dạ dày sẽ phải kéo dài thời gian hoạt động chuyển hóa thức ăn, khiến trẻ bị đầy bụng, khó tiêu, khó ngủ, ngủ không sâu, ảnh hưởng đến việc tiết hormon tăng trưởng.

Uống nhiều nước có ga

Nước uống có ga có axit rất cao, với độ pH trong khoảng từ 2,0 – 3,4, ngoài ra, phospho – một thành phần phổ biến trong nước có ga có thể làm suy giảm canxi trong xương, tăng quá trình đào thải canxi ra ngoài cơ thể, khiến trẻ bị hạn chế phát triển chiều cao.

Bên cạnh đó, nước có ga còn chứa rất nhiều đường và CO2 sẽ khiến bé có cảm giác no giả, dẫn đến ngày càng biếng ăn. Cơ thể trẻ vừa thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu, lại có cảm giác nặng nề do béo phì nên sinh ra tâm lý lười vận động. Tất cả những yếu tố này đều ảnh hưởng đến việc phát triển chiều cao của trẻ.

Trẻ bị thiếu vitamin D

Nhiều mẹ băn khoăn tại sao con ăn nhiều thực phẩm chứa canxi, uống thêm viên bổ sung canxi nhưng vẫn chậm cao lớn? Nhưng mẹ có biết rằng, việc hấp thu canxi là phụ thuộc vào cơ địa của mỗi bé, bên cạnh đó, nếu cơ thể trẻ thiếu vitamin D thì cũng ảnh hưởng đến khả năng hấp thu canxi.

Vì thế, để tăng cường hấp thu canxi cho con, mẹ nên bổ sung thêm cả vitamin D. Vitamin D giúp tạo ra calcitriol – hormon giúp cơ thể hấp thu canxi dễ dàng hơn. Mẹ có thể bổ sung vitamin D cho bé bằng cách tắm nắng và cho con ăn các thực phẩm như: sữa, lòng đỏ trứng, cá hồi, nấm…

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Bé bị tiêu chảy, giun sán, rối loạn tiêu hóa nếu không được chữa trị kịp thời sẽ bị chậm phát triển về chiều cao. Bởi lẽ, nhiễm trùng đường ruột đã làm mất đi lượng protein cần thiết, giảm hấp thu các dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Bên cạnh đó, rối loạn tiêu hóa sẽ khiến bé bị suy dinh dưỡng, chậm lớn, sức đề kháng yếu, dễ mắc bệnh. Khi trẻ ốm, dinh dưỡng cho chiều cao sẽ bị dùng vào việc chống lại bệnh tật nên bé không cao lớn được là điều tất nhiên.

Khi đã nắm được nguyên nhân khiến con chậm phát triển chiều cao, mẹ hãy điều chỉnh lại cách chăm sóc của mình cho phù hợp, bên cạnh đó, kết hợp bổ sung sữa tăng chiều cao cho trẻ. Một trong những sản phẩm được các chuyên gia khuyên mẹ bổ sung cho con như một dạng sữa tăng chiều cao cho trẻ là Premium Nutrient Kid. Loại sữa tăng chiều cao cho trẻ này cung cấp 100% nhu cầu canxi cho cơ thể, tối ưu hấp thu, chuyển hóa canxi, phosphat để củng cố phát triển xương và răng. Chính vì vậy, mẹ nên dành cho bé 2-3 ly sữa tăng chiều cao cho trẻ Premium Nutrient Kid mỗi ngày để giúp con phát triển chiều cao một cách tối đa.