Nhắc đến phát triển chiều cao cho con hẳn các mẹ đều nghĩ ngay đến việc phải bổ sung canxi.

Nhưng mẹ có biết, để con thoát kiếp “chân ngắn”, bên cạnh việc tăng cường canxi và vitamin D, còn một dưỡng chất nữa cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng đó là lysine. Khi đã nắm được những công dụng to lớn của lysine trong việc phát triển chiều cao cho con, mẹ hãy chú ý bổ sung cho bé bằng con đường thực phẩm kết hợp sử dụng sữa Nutrient Kid cho bé.

Lysine hỗ trợ hấp thu canxi

Canxi là thành phần chính trong xương, để con phát triển chiều cao, mẹ cần chú ý bổ sung canxi cho con. Tuy nhiên, để canxi được hấp thụ tốt vào cơ thể cần đến sự có mặt của lysine. Nhờ có lysine, cơ thể mới hấp thu canxi từ nguồn thức ăn hàng ngày, đồng thời ngăn chặn sự bài tiết canxi trong nước tiểu. Bởi vậy, trong khẩu phần ăn hàng ngày của con mẹ chớ bỏ qua chất này.

Tăng cường cấp máu

Để giúp xương phát triển tốt, cơ thể rất cần đến các dưỡng chất, chúng đến được với xương thông qua máu. Nếu không cung cấp đủ máu, xương không thể phát triển tốt, bởi một trong những bước quan trọng nhất trong việc bình phục từ một chấn thương xương là tạo ra các mạch máu mới. Lysine là axit amin hỗ trợ quá trình này bằng cách giúp thiết lập nguồn cung cấp máu thích hợp, có thể cải thiện độ chắc khỏe của xương.

Tổng hợp collagen

Collagen là một loại protein cấu trúc được tìm thấy trong các mô liên kết, bao gồm cả xương, bởi nó cung cấp khuôn khổ cho xương phát triển chắc khỏe. Lysine đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen. Khi Lysine hiện diện với số lượng đầy đủ, liên kết ngang – một bước quan trọng trong việc hình thành collagen mới có thể được thực hiện được. Không có Lysine, việc hình thành collagen sẽ chậm hơn nhiều khiến xương bị yếu và dễ gãy.

Bổ sung Lysine đúng cách cho bé

Lysine là loại axit amin không tự sản xuất ra được mà chỉ có thể được cung cấp thông qua nguồn thực phẩm hàng ngày. Mẹ có thể tăng cường lysine cho con bằng các thực phẩm như: thịt, cá, trứng, các loại đậu, sữa và các chế phẩm từ sữa… Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý, lysine dễ bị phá hủy trong quá trình đun nấu và bổ sung lysine từ thuốc lại dễ gây dư thừa khiến con bị tiêu chảy, căng cơ bụng. Vậy nên để đảm bảo trẻ không bị thiếu lysine, ngoài nguồn thực phẩm hàng ngày, mẹ nên bổ sung các loại chế phẩm khác có chứa lysine.

Một trong những sản phẩm dinh dưỡng chứa lysine các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ nên tăng cường cho con là sữa Nutrient Kid cho bé. Sữa Nutrient Kid cho bé rất giàu năng lượng, 1ly 200ml có thể cung cấp cho bé yêu 240kcal. Bên cạnh đó, Premium Nutrient Kid còn chứa rất nhiều lysine có tác dụng kích thích cảm giác ăn ngon miệng, cải thiện tình trạng chán ăn, tăng hấp thu các chất dinh dưỡng, tăng tổng hợp protein. Vì vậy, mẹ hãy dành cho bé yêu 2-3 ly sữa Nutrient Kid cho trẻ như một cách bổ sung lysine hiệu quả, an toàn cho cơ thể, giúp con thoát khỏi tình trạng biếng ăn, phát triển toàn diện.