Con biếng ăn luôn là vấn đề khiến các mẹ không khỏi bận lòng, bởi nếu không được khắc phục kịp thời, tình trạng này sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ của trẻ.

Để giúp con tìm lại cảm giác ngon miệng, hứng thú với đồ ăn không khó, nhưng cần mẹ phải kiên trì để tìm ra được giải pháp phù hợp nhất với con. Dưới đây là một vài bí quyết giúp trẻ hứng thú với bữa ăn, mẹ có thể vận dụng, đồng thời đừng quên bổ sung cho con sữa cho trẻ biếng ăn mẹ nhé!

Cho con ăn những món bé thích

Để giúp bé ăn ngon miệng, trước hết mẹ cần quan sát để nhận biết được bé thích ăn những loại thực phẩm nào và gợi ý để bé ăn. Mẹ đừng quá đặt nặng vấn đề con phải ăn những thực phẩm bổ dưỡng và đắt tiền, thay vào đó, hãy cho bé ăn những thứ mà bé thích.

Sau khi biết được sở thích của con, mẹ có thể chế biến ra nhiều món ăn ngon, lạ mắt và kết hợp với các thực phẩm bổ dưỡng khác để giúp kích thích cảm giác ngon miệng cho con, đồng thời cũng giúp tăng thêm số lượng các món ăn yêu thích của bé.

Chia nhỏ các bữa ăn

Các mẹ đừng nên bắt trẻ ăn quá nhiều một lúc, sẽ khiến con ngán ngẩm và cảm thấy sợ hãi mỗi khi đến giờ ăn. Thay vào đó, mẹ hãy chia ra làm 5-6 bữa trong ngày thay vì 3 bữa chính như trước đây, như vậy lượng thức ăn cung cấp cho cơ thể trẻ sẽ được san sẻ đồng đều, hệ tiêu hóa của con không phải làm việc quá sức mà lượng chất dinh dưỡng vẫn được cung cấp đủ.

Tạo cảm giác vui vẻ cho con khi ăn

Mẹ đừng ép con ăn theo ý mình hay quát tháo, nạt nộ mỗi khi con không chịu ăn, bởi điều này sẽ gây ra tình trạng rối loạn tâm lý và càng khiến trẻ ngày càng lười ăn hơn. Thay vào đó, mẹ hãy có thái độ thật nhẹ nhàng khi bé từ chối đồ ăn, hãy cho bé ngồi ăn chung cùng gia đình tạo không khí vui vẻ, bé thấy mọi người ăn uống ngon miệng cũng sẽ thích thú và ăn được nhiều hơn. Trẻ con thường rất thích được làm chủ nên mẹ hãy để bé tự xúc ăn, dù có thể bé làm vương vãi đồ ăn, hãy bôi nhoe nhoét lên mặt và quần áo, nhưng con sẽ tập trung vào món ăn, biết cảm nhận mùi vị và ăn ngon miệng hơn.

Trình bày món ăn bắt mắt

Những món ăn được trình bày đẹp mắt sẽ hấp dẫn bé hơn nhiều, bởi vậy, mẹ hãy biến tấu các món ăn thành những hình thù ngộ nghĩnh, sinh động như: cà rốt, củ cải tỉa hình bông hoa, ngôi sao, món cơm vẽ thêm hình ông mặt trời sẽ khiến bé thích thú hơn nhiều đấy!

Bổ sung sữa cho trẻ biếng ăn

Ngoài ra, để giúp con tìm lại cảm giác ngon miệng, mẹ có thể kết hợp bổ sung sữa cho trẻ biếng ăn. Loại sữa dành cho trẻ biếng ăn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ nên bổ sung cho bé là sản phẩm Premium Nutrient Kid. Với thành phần giàu vitamin A, C, E kẽm, selen… sữa cho trẻ biếng ăn Premium Nutrient Kid giúp bé ăn ngon miệng, hứng thú với các bữa ăn, từ đó cải thiện dần tình trạng biếng ăn, ổn định cân nặng. Mẹ hãy bổ sung cho bé 02 – 03 ly sữa cho trẻ biếng ăn Premium Nutrient Kid mỗi ngày, để xua tan nỗi lo con suy dinh dưỡng, chậm lớn mẹ nhé!