Mất nước là hiện tượng xảy ra khi cân bằng dịch thể chuyển dịch theo chiều hướng lượng nước cung cấp vào thấp hơn so với lượng bị mất đi. Nguyên nhân có thể trẻ không uống đủ nước hoặc bị ốm, nước có thể bị mất do nôn mửa, tiêu chảy và sốt.

Mẹ cần nhận diện sớm dấu hiệu mất nước ở trẻ để có biện pháp khắc phục, đồng thời tìm hiểu và bổ sung thêm sữa giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.

Dấu hiệu mất nước ở trẻ

Nếu con bạn bị sốt, tiêu chảy, nôn ói hoặc đổ mổ hôi nhiều trong một ngày nóng bức hoặc sau một buổi tập thể dục quá sức, bạn hãy theo dõi xem trẻ có xuất hiện những dấu hiệu sau không nhé!

• Khô miệng và nứt môi
• Có ít hoặc không có nước mắt khi khóc
• Mắt lõm
• Thóp đầu của bé bị lõm
• Tiểu ít, nhận thấy thông qua việc tã lâu ướt, trên 6 đến 8 giờ, hoặc chỉ thấy bé đi tiểu ra nước vàng rất ít
• Không đi tiểu trên 12 giờ với trẻ lớn hoặc nước tiểu vàng đục.
• Da khô, nứt
• Ngủ lịm và dễ cáu
• Mệt mỏi và chóng mặt

Khắc phục tình trạng mất nước ở trẻ

Mục tiêu của việc khắc phục tình trạng mất nước là bổ sung nước đầy đủ để đưa cơ thể trở lại trạng thái bình thường, và điều này phụ thuộc rất nhiều vào nguyên nhân gây mất nước ở trẻ.

Với trẻ lớn, mất nước do hoạt động quá sức sẽ khiến trẻ rất khát nên được cho uống nước càng nhiều càng tốt. Lúc này, nên cho trẻ uống nước trong 1-2 tiếng đầu, sau thời gian này, nên cho trẻ uống một ít nước muối và cho trẻ nghỉ ngơi trong chỗ mát đến khi lượng nước được bù đắp đủ.

Trẻ bị mất nước bởi tiêu chảy do các bệnh đường ruột nên được bổ sung nước với nước muối sinh lý Oresol. Nên dùng Oresol trong vòng vài tiếng liên tục, bắt đầu bằng việc cho trẻ uống 1 đến 2 muỗng nước Oresol (5 đến 10 ml) cách nhau khoảng vài phút.

Với trẻ sơ sinh: Tiếp tục cho trẻ bú trong suốt quá trình bổ sung nước với nước Oresol. Oresol có thể cho bé uống xen kẽ giữa những lần cho bú mẹ. Với những trẻ nhỏ đang ăn dặm thì nên dừng việc ăn dặm trong quá trình bổ sung nước và bắt đầu cho ăn trở lại khi không còn các triệu chứng mất nước nữa (thường khoảng vài giờ sau khi quá trình bổ sung nước kết thúc)

Trẻ lớn: Tránh cho con dùng các loại nước Soda, nước ngọt có ga, trà gừng, nước trái cây, nước hầm gà, nước tăng lực… bởi chúng có thể làm tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Sau khi trẻ được bổ sung nước, bạn có thể cho trẻ ăn uống lại bình thường với nhiều chất tinh bột, thịt nạc, sữa chua, trái cây và rau quả, tránh các loại thực phẩm béo và nhiều đường.

Trong trường hợp sau khi cho trẻ uống Oresol hoặc các phương pháp bổ sung nước khác mà không cải thiện được tình hình, cần đưa trẻ đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Ngoài ra, mẹ đừng quên bổ sung dinh dưỡng cho trẻ bằng loại sữa giúp con phát triển khỏe mạnh. Sữa giúp con phát triển khỏe mạnh và loại giàu năng lượng, chứa các thành phần dễ hấp thu như đạm đậu nành, đạm Whey, chất béo chuỗi trung bình MTC. Bên cạnh đó, sữa giúp con phát triển khỏe mạnh cung cần giúp bé ăn ngon miệng nhờ bổ sung các vi chất như Kẽm, Lysine, vitamin nhóm B. Bên cạnh đó, loại sữa này còn giúp bé yêu, phát triển chiều cao nhờ hàm lượng Canxi – vitamin D dồi dào. Có như vậy, mới giúp bé yêu khỏe mạnh, mau lớn.