Suy dinh dưỡng là tình trạng thường gặp ở trẻ em, ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ. Mẹ cần sớm phát hiện trẻ bị suy dinh dưỡng để có biện pháp khắc phục phù hợp bằng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý, đồng thời, kết hợp bổ sung thêm sữa cho trẻ suy dinh dưỡng.

Dưới đây là những dấu hiệu suy dinh dưỡng ở trẻ mẹ hết sức lưu ý nhé:

Bé chậm tăng cân

Cân nặng chính là chỉ số là ban đầu nói lên sự phát triển thể chất của con. Trẻ được xem là có nguy cơ suy dinh dưỡng nếu đứng cân liên tục trong vòng 3 tháng. Thông thường, trẻ từ 1-3 tuổi chậm tăng cân hơn các giai đoạn trước nên mẹ rất khó phát hiện con bị suy dinh dưỡng. Song mẹ có thể dựa vào biểu đồ tăng trưởng trẻ hàng tháng: cân, đo chiều cao để đánh giá tình trạng sức khỏe con. Theo đó, nếu đường phát triển cân nặng nằm bên dưới vùng chuẩn của biểu đồ thì trẻ đã bị suy dinh dưỡng.

Nếu được phát hiện sớm, tình trạng suy dinh dưỡng về cân nặng ở trẻ sẽ nhanh chóng được khắc phục, còn nếu để lâu, trẻ chuyển sang suy dinh dưỡng mãn tính ảnh hưởng đến chiều cao, sẽ khó điều trị và để lại nhiều hậu quả về lâu dài.

Chậm phát triển thể chất

Mẹ hãy theo dõi chiều cao và cân nặng của bé rồi so sánh với bảng cân nặng và chiều cao trung bình của trẻ. Trẻ suy dinh dưỡng về cân nặng sẽ có trọng lượng nhẹ hơn 20% so với chuẩn cân nặng trung bình. Trẻ suy dinh dưỡng về chiều cao có mức chiều cao thấp hơn 10% so với chuẩn chiều cao trung bình. Bên cạnh đó, mẹ hãy theo dõi các mốc phát triển vận động của trẻ như: lật, ngồi, đi đứng, nói… có phù hợp với lứa tuổi hay không.

Bé mệt mỏi, đau yếu, kém linh hoạt

Cùng với việc theo dõi chỉ số về chiều cao, cân nặng, mẹ hãy quan sát bữa ăn của con, xem con có biểu hiện biếng ăn, ăn không đủ bữa, ăn không hết phần thức ăn theo nhu cầu lứa tuổi hay không. Nếu có, hãy tìm hiểu nguyên nhân và giúp con sớm tìm được cảm giác ngon miệng, để cung cấp đầy đủ nhu cầu năng lượng, cũng như các chất dinh dưỡng cho bé. Bên cạnh đó, trẻ suy dinh dưỡng còn xuất hiện các biểu hiện như: Kém linh hoạt, rối loạn giấc ngủ, thường xuyên mắc các bệnh lý nhiễm trùng…

Trên đây là những dấu hiệu cảnh báo trẻ suy dinh dưỡng mẹ chớ nên bỏ qua, nếu con có những biểu hiện đó, mẹ nên nhanh chóng đưa trẻ đến gặp bác sĩ thăm khám để sớm có biện pháp khắc phục phù hợp. Cách tốt nhất để khắc phục tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ là mẹ nên xây dựng cho con chế độ dinh dưỡng hợp lý, bữa ăn cần cung cấp đầy đủ 4 nhóm chất chính, đa dạng thực phẩm. Cùng với đó, mẹ nên cho trẻ vận động, tập luyện thể thao để tăng cường sức khỏe, ngủ đủ giấc để hỗ trợ phát triển chiều cao.

Ngoài ra, mẹ có thể bổ sung thêm sữa cho trẻ suy dinh dưỡng. Loại sữa cho trẻ suy dinh dưỡng mẹ chọn cần giàu năng lượng, có tỷ lệ đạm béo cao giúp con nhanh tăng cân, tăng cường kẽm, lysine giúp con ăn ngon miệng và cung cấp canxi, vitamin D hỗ trợ phát triển chiều cao.