Chế độ dinh dưỡng cho trẻ còi xương thể bụ

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ còi xương thể bụ

Nhiều mẹ ngạc nhiên khi con rất bụ bẫm, có cân nặng “nhỉnh” hơn các bạn cùng tuổi nhưng khi đi khám lại phát hiện bé bị còi xương.

Với những trẻ còi xương thể bụ, mẹ vẫn cần duy trì cho con một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đồng thời kết hợp bổ sung sữa Nutrient Kid cho bé để giúp con cân bằng dinh dưỡng và nhanh chóng khỏi bệnh.

Tại trẻ bụ bẫm vẫn bị còi xương?

Khoa học đã chứng minh, trẻ bụ bẫm có nguy cơ bị còi xương cao hơn, nguyên nhân chính là do trẻ thiếu vitamin D, khiến cho sự chuyển hóa canxi phospho bị rối loạn, dẫn tới xương kém phát triển.

Những trẻ bụ bẫm, nhu cầu về canxi, phospho, vitamin D cao hơn những trẻ bình thường, nhưng cơ thể lại không được đáp ứng đủ, bởi vậy dễ gây ra những tổn thương ở xương. Còi xương thể bụ là bệnh xảy ra ở những trẻ thừa cân béo phì.

Trẻ còi xương thể bụ cũng có những biểu hiện như trẻ còi xương thể thấp còi như: hay quấy khóc, nôn trớ thường xuyên, ngủ không yên giấc, ra mồ hôi trộm, tóc rụng vành khăn…

Ngoài nguyên nhân do thiếu vitamin D, ít được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, trẻ bị còi xương thể bụ còn do chế độ ăn uống quá nhiều muối gây đào thải vitamin D ra ngoài qua đường nước tiểu, hoặc do trẻ ăn dặm quá sớm, chế độ ăn quá nhiều chất bột sẽ gây ức chế hấp thụ canxi vào cơ thể.

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ còi xương thể bụ

Đối với những trẻ bị còi xương thể bụ, mẹ cần hết sức chú ý đến chế độ dinh dưỡng để làm sao vẫn đảm bảo dinh dưỡng mà trẻ không bị tăng cân.

Cân đối các thành phần dinh dưỡng

Khi con đã có cân nặng vượt chuẩn rồi thì việc cần làm lúc này là cân đối các thành phần dinh dưỡng cho bé. Khẩu phần ăn hàng ngày của con phải đảm bảo cung cấp đủ các chất dinh dưỡng như: tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ. Mẹ chú ý tăng cường các loại rau củ quả, nhưng phải là những loại rau củ quả ít đường, ít năng lượng và phải giàu vitamin khoáng chất để con được cung cấp đầy đủ vi chất dinh dưỡng mà không bị tăng cân.

Các thực phẩm giàu canxi

Thiếu canxi là nguyên nhân chủ yếu khiến trẻ bị còi xương ở trẻ, vì vậy bổ sung thực phẩm giàu canxi vào khẩu phần ăn của con là việc làm cần thiết. Các thực phẩm giàu canxi mẹ nên tăng cường cho con ăn là: sữa (sữa tách béo, sữa tươi không đường), hải sản, thanh long, bưởi…

Những thực phẩm trẻ cần hạn chế

Ngoài những thực phẩm trên, trong khẩu phần ăn hàng ngày, mẹ cần hạn chế cho trẻ ăn như: các đồ chiên, rán… nhiều dầu mỡ, các loại nước ngọt có ga hay các đồ ăn nhanh… để con không bị tăng cân mất kiểm soát.

Trên đây là những lưu ý về chế độ dinh dưỡng dành cho trẻ còi xương thể bụ, mẹ cần chú ý thực hiện đúng để giúp con nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này. Bên cạnh đó, mẹ đừng quên bổ sung sữa Nutrient Kid cho bé. Sữa Nutrient Kid cho bé có thành phần giàu canxi, vitamin D giúp con phát triển xương, ngoài ra, sản phẩm còn giàu vitamin A, C, E đều là những chất chống oxy hóa, tăng cường thêm sữa non giúp bé yêu luôn khỏe mạnh, hạn chế mắc bệnh. Với những lợi ích đó, mẹ nên dành 2-3 ly sữa Nutrient Kid cho bé mỗi ngày để bé yêu mau chóng thoát khỏi tình trạng còi xương, khỏe mạnh, mau lớn mẹ nhé!